Jedes Jahr vom 24.12. - 6.1. ist die magische Zeit der Rauhnächte und immer mehr gewinnen diese besonderen Tage im Jahr an Beliebtheit. Es handelt sich hierbei aber nicht um irgend einen Hype oder einen kosmischen Modetrend, nein, es ist ein uraltes Ritual, das nun wieder auflebt.

Die Rauhnächte sind ein Anlass um das vergangene Jahr nochmals Revue passieren zu lassen, es achtsam und bewusst zu verabschieden, in sich zu kehren und sich auf das neue Jahr einzustimmen.

Ich zelebriere seit ein paar Jahren dieses Wunsch-Ritual, das ich von einer Freundin erhalten habe und finde es sehr schön. Gerne möchte ich es mit dir teilen:

Anleitung für deine 13 Rauhnachts-Wünsche:

Schreibe dir vor Beginn der 1. Rauhnacht (24./25.12) 13 Wünsche fürs kommende Jahr auf kleine Zettel.
Überlege dir in Ruhe:

• Was ist mir wichtig?

• Was liegt mir am Herzen?

• Was würde das kommende Jahr vollkommen machen?

Falte die 13 Zettel so, dass sie sich äusserlich nicht mehr unterscheiden und gib sie in ein schönes Säckchen oder eine Schachtel.

In jeder der Rauhnacht, möglichst wenn es Dunkel ist, gehe hinaus und ziehe einen Zettel aus deiner Schachtel oder deinem Säckchen. Übergib ihn nun der geistigen Welt, indem Du ihn in einer feuerfesten Schale verbrennst - ohne nachzusehen welcher Wunsch es ist. Schau zu wie das Papier in Rauch aufgeht. Bleib ganz still dabei und achte auf deine Gedanken. Was bewegt sich in deinem Kopf oder deinem Herzen?

Dann verbrennst du in jeder weiteren Nacht einen Zettel und visualisierst dabei immer wieder die Erfüllung deiner Wünsche. Ich rate dir, führe ein Tagebuch und schreibe deine Träume der vergangenen Nacht jeweils auf, notiere deine Gedanken und Gefühle. Führe dann dieses Tagebuch im ganzen Jahresverlauf weiter für dein persönliches Journaling.

Am 5. Januar solltest du dann nur noch einen Zettel übrig haben. Sei neugierig was es ist und öffne den Zettel.

UM DIESEN EINEN, LETZTEN WUNSCH DARFST DU DICH IM KOMMENDEN JAHR NUN SELBST KÜMMERN!

Viel Freude wünsche ich dir beim Wunsch Ritual. Falls du deine Erfahrungen mit mir teilen möchtest, freue ich mich über Kommentare und Feedbacks.

Möge das kommende Jahr für dich lichtvoll und erfüllend auf allen Ebenen sein.