Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, dich in einer kleinen und offenen Gruppe von 6 Frauen ganz auf dich zu konzentrieren und deinem Körper Gutes zu tun.

Ab wann kannst du am Rückbildungskurs teilnehmen:

bei einer vaginalen Geburt ab 6 - 8 Wochen, bei einer Bauchgeburt (Kaiserschnitt) ab 10-12 Wochen. Dein Frauenarzt/Frauenärztin oder deine Hebamme geben dir das “go”.

Wo findet der Kurs statt:
PhysioPlus, Domstrasse 3, 4144 Arlesheim

Daten und Zeiten
8 x Freitags 18.30 - 19.45 Uhr

2025:
April - Mai
Freitag 04.04.25 / Freitag11.04.25 / Freitag 18.04.25 / Freitag 25.04.25 / Freitag 02.05.25 / Freitag 09.05.25 / Freitag 16.05.25 / Freitag 23.05.25

Juni - Juli

weitere Daten im 2025 folgen in Kürze….

Kosten:
320.- CHF für 8x à 75min

Mitbringen:
bequeme sportliche Kleidung, etwas zu trinken, Notizbuch und wenn du magst deine eigene Yogamatte (es hat aber auch Matten vor Ort)